Znaczy, że dobre jedzenie podczas tych wojen było, i jeszcze tanie i szybkie - Agata, może Ci się ten przepis przyda, jeśli poczujesz się w Dojczlandach, jakby Cię wzięli w niewolę.
Moim zdaniem te burgery są lepsze nawet od fasolowych, i mówię to ja, największa fanka czerwonej fasoli. Ale nie oszukujmy się, mięsa nie udają - i nawet chyba niespecjalnie chcą. A teraz biegiem marsz do biedry po marchewki (nawet takie w 5ciokilowych pakach widziałam), buły i dodatki (oraz po białą czekoladę, bo ta się nigdy nie zmarnuje, a poza tym przyda się do następnego przepisu).
Na 4 burgery:
- 3 średnie marchewki
- 1 woreczek kaszy jęczmiennej (Magda - możesz użyć innej kaszy, byle była kleista. Chociaż mogę Ci obiecać, że smaku kaszy nie wyczujesz :))
- 1 łyżeczka przyprawy garam masala (lub jakiejś innej indiopodobnej, ale polecam wypróbować taką, bo się całkiem klawo komponuje z marchewką)
- sól
- pieprz
- 1 ząbek czosnku
- oliwa
+ dodatki
- bułki
- pomidor
- cebula
- sałata
- prażony słonecznik, jeśli idziemy w bogatość / prażone pestki dyni / prażone cokolwiek / orzechy
- sos (np. bardzo prosty sos curry - kwaśna śmieta/jogurt grecki, sól i curry/nagrody)
Marchewki przekrawamy wzdłuż na pół, kładziemy na blaszce, skrapiamy oliwą i posypujemy solą. Pieczemy 15-20 minut w 200 stopniach.
Kaszę gotujemy, jak producent przykazał.
Kiedy marchewki i kasza są gotowe, przerzucamy je do pojemnika blendera, parząc se palce. Dodajemy przeciśnięty czosnek i przyprawy, a potem miksujemy, aż naszym oczom ukaże się piękna, klejąca masa.
Kotlety najlepiej formować uprzednio zamoczywszy ręce (niekoniecznie po łokcie. Nie napiszę "dłonie" celowo, bo nie lubię tego słowa) w zimnej wodzie. Smażymy na rozgrzanej oliwie, aż nieco zbrązowieją z obu stron.
U nas tym razem na niezupełnej bogatości.
nie bogatość się liczy ,ale wnętrze.
OdpowiedzUsuńp. Gobna
a bogatość wnętrza?
UsuńNie wyszły mi! :( Rozjebały się przy przewracaniu, lepka masa, bu
OdpowiedzUsuńNo jak to! jakiej kaszy użyłaś? Ja robiłam 2 razy i 2 razy mi wyszły...
Usuńjestę kalekę ;(
Usuńnie zniechęcaj się. rób z jajem.
Usuńpani kierowniczko-jajko jest niewegańskie,syn tak mowi.
Usuńp. Gobna
mówi
Usuń